最近、「白髪が急に増えてきた気がする…」というご相談が本当に増えています。
特に30代後半くらいから、気になり始める方が多い印象です。
でもこれ、年齢だけが原因ではないんです。
美容師として現場で見ていると、生活習慣やケアの仕方が大きく関係しているケースがとても多いです。
■ 白髪が増える主な原因
よくある原因はこのあたりです。
・ストレス
・血行不良
・栄養不足
・頭皮環境の乱れ
特に「頭皮が硬い方」は、白髪が増えやすい傾向があります。
サロンでも触るとすぐ分かるポイントです。
髪の色は「メラニン色素」と言って髪の毛を形成するタンパク質の一種です。
これを運んでくるのは「血液」で「血行が悪い＝色素が足りなくなる」ということです。
■ やりがちなNG習慣
意外と多いのがこちらです。
・強く洗いすぎる
・自己流のケア
・合っていないシャンプー
「ちゃんとケアしてるのに増える…」という方は、ここが原因のことも多いです。
実際、お客様でも見直しただけで改善したケースはたくさんあります。
■ 美容師としておすすめの対策
難しいことは必要ありません。
まずはこの3つだけ意識してみてください。
・頭皮をやさしくほぐす
・洗い方を見直す
・自分に合ったケアを使う
これだけでも、頭皮環境はかなり変わります。
■ 実際のお客様の変化
あるお客様は、頭皮ケアを少し変えただけで
「抜け毛も減って白髪も気になりにくくなった」とおっしゃっていました。
髪や頭皮は、正しくケアすればちゃんと応えてくれます。
■ まとめ
白髪は「仕方ない」と思われがちですが、
実はケア次第で変えられる部分も多いです。
もし「自分に合う方法がわからない」という方は、
サロンで状態を見ながらお伝えできますので、お気軽にご相談ください。
コメント